Wien (OTS) – Aus Anlass des bevorstehenden Weltgesundheitstages am 7.
April weisen
die Lebens- und Sozialberater auf ihre Rolle bei einer umfassenden
Gesundheitsvorsorge und Stärkung der Resilienz hin. „Der Weg zur
gelebten Gesundheitsvorsorge und Stärkung der Resilienz geht ganz
einfach: man wählt auf www.gutleben.wien die richtigen Beraterinnen
und Berater für Bewegung, Ernährung und für mentale Stärke und
Wohlbefinden aus“, rät Harald G. Janisch, Wiener Fachgruppenobmann
der Personenberatung und Personenbetreuung.
Für eine Lebensstiländerung mit Hilfe von Fachleuten aus der
Lebens- und Sozialberatung, so Janisch, ist es nie zu spät. Der
Weltgesundheitstag kann dazu ein guter Anlass sein. Dabei
unterstützen die Lebens- und Sozialberater die Menschen, die sich
vertrauensvoll an sie wenden, in den drei Bereichen Food – Move –
Mind:
– Food – Ernährungswissenschaftliche Berater führen mit ihrer
Beratung und mit Ernährungsplänen – auch unter Einbeziehung von
Allergien und Unverträglichkeiten – zu bewusstem Essen bei Kindern,
Jugendlichen, Schwangeren, Personen mit Gewichtsproblemen, Sportlern,
etc.
– Move – Sportwissenschaftliche Berater entwickeln das ideale
Bewegungsangebot für alle Lebenssituationen und Altersgruppen und
erstellen auch die Trainingspläne etwa für das Fitnessstudio
– Mind – Psychosoziale Berater begleiten in Problem- und
Entscheidungssituationen, wie etwa bei Erziehungsfragen, Burnout,
Stress in Beruf und Schule/Studium, Mobbing, Trauer,
Beziehungsproblemen, u.v.m.
Beraten werden sowohl Einzelpersonen als auch Paare, Familien und
Gruppen in Unternehmen. Janisch: „Allen Lebens- und Sozialberatern
ist es gemeinsam, dass sie ihre Leistungen auf Basis einer gesetzlich
geprüften Ausbildung anbieten. Sie sind verantwortungsvoll, gut
ausgebildet und eingetragene Unternehmer. Das ist ein Gütesiegel und
zeichnet die Berater aus der Lebens- und Sozialberatung aus.“
Das Wiener Resilienz Model ist der Weg zur persönlichen
Salutogenese
Janisch erinnert daran, dass das staatliche Gesundheitssystem
weitgehend darauf ausgerichtet ist, erst dann aktiv zu werden, wenn
jemand bereits krank ist. Bis dahin muss sich der Einzelne selbst um
seine Gesundheit und Vorsorge kümmern. Deshalb wurde das Wiener
Resilienz Model (WRM) von der Wiener Fachgruppe Personenberatung und
Personenbetreuung entwickelt. Es hilft maßgeblich bei der Erlangung
eines gesunden Lebensstils und der Bewältigung von mentalen
Belastungen.
Die Resilienz ist eine spezielle Begabung der Menschen, die
eigene psychische und körperliche Gesundheit zu erhalten und die
Selbstheilungskräfte zu optimieren. Das WRM unterstützt beim Weg zur
persönlichen Salutogenese – der Entstehung und Erhaltung der
Gesundheit. Dazu bieten die Lebens- und Sozialberater ihren Klienten
ein breites Angebot von ernährungswissenschaftlicher über
sportwissenschaftlicher und psychosozialer Expertise und
Unterstützung an.
In Wiens Grätzln sind die Lebens- und Sozialberater direkt vor
Ort
Mit „Gut leben im Grätzl“ hat die Fachgruppe Wien
Personenberatung und Personenbetreuung eine Initiative geschaffen,
die eine umfassende Gesundheitsprävention und Daseinsvorsorge in den
Wiener Grätzln ermöglichen soll. Bei einer Vielzahl von
Themenbereichen zum gesunden Leben unterstützen die Expertinnen und
Experten vor Ort. Interessierte Bürger und ganze Familien erfahren
bei lokalen Gesundheitstreffs, Themenabenden oder gleich direkt bei
den jeweiligen Beraterinnen und Beratern alles über die zahlreichen
Angebote. Online gibt es dazu auf www.gutleben.wien umfassende
Informationen, Kontakte und Termine zu den Grätzl-Teams. Will man
gleich direkt eine individuelle Beratung, findet man seine Experten
für Gesundheitsvorsorge im eigenen Wohngrätzl unter
https://firmen.wko.at/suche_lebensberater
